Tak jak obiecywałam, mam dla Was kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i jabłko. Połączenie mogłoby się wydawać...
Autor: Kimi22 listopada 2015 o 12:042 Komentarze
Jeśli znudziło Wam się tradycyjne musli, bardzo polecam przygotowanie domowej granoli. Granola bananowa doskonale smakuje z kefirem, jogurtem lub mlekiem, można ją też chrupać samą zamiast innych przekąsek w ciągu dnia. Ja czasami zabieram granolę do pracy. Podczas pieczenia granoli pięknie pachnie w całym domu. Granole sklepowe przeważnie mają w składzie olej i dużo cukru. Moja granola jest dietetyczna i zdrowa. Musli i banany zawierają oczywiście sporo kalorii, ale są to zdrowe kalorie, których nie trzeba się bać.
Granola bananowa stanowi też dobrą przekąskę dla osób, które uprawiają sporty. Jeśli szukacie inspiracji na posiłki przed lub po treningu, zachęcam do odwiedzenia portalu biegaczki.pl.
Składniki:
Przygotowanie:
Banany zmiksować z cynamonem. Jeśli masa nie będzie dostatecznie słodka, można dodać trochę miodu lub cukru trzcinowego. Następnie dodać musli i dokładnie wymieszać. Przełożyć całość na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 150 stopni tak długo, aż granola będzie sucha i ładnie przyrumieniona. W trakcie pieczenia należy co kilka minut mieszać płatki. Ja używam w tym celu drewnianej łopatki.
Tak jak obiecywałam, mam dla Was kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i jabłko. Połączenie mogłoby się wydawać...
Dzisiaj mam dla Was fantastyczny przepis na wegańskie kotlety mielone z boczniaków. Jeśli marzy Wam się tradycyjny obiad z ziemniakami i kotletami, ten...
Tym wpisem zaczynam cykl przepisów na miski Buddy i różne sałatki. Odkąd zrobiło się cieplej, mamy z moim mężem większą ochotę na lekkie lunche...
Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.
© Copyright 2024. All rights reserved.
komentarze 2