Koktajl buraczkowo-ananasowy

Autor: 22 kwietnia 2015 o 09:001 Komentarz

koktajl buraczkowo-ananasowy

Połączenie buraków z ananasem wydaje się dość dziwne, ale naprawdę warto się przełamać i spróbować. Koktajl jest ciekawy w smaku i do tego bardzo zdrowy, doda Wam dużo energii, pomoże też na kaca. Najlepszy oczywiście z domowego kefiru. Idealny na pierwsze śniadanie lub podwieczorek. A Wy jakie koktajle lubicie najbardziej? Dacie się namówić na koktajl buraczkowo-ananasowy? I czy wolicie nasze polskie słowo „koktajl”, czy może angielskie „smoothie”?

Składniki (na 2 porcje):

  • ok. 350-400 ml kefiru (u mnie kefir z grzybka tybetańskiego)
  • pół ugotowanego lub upieczonego buraka
  • ok. 250 g świeżego ananasa
  • opcjonalnie 1 mały banan

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę, przelać do dwóch szklanek i pić.

Polecam też:

Share

O autorze:

 

Napisz komentarz

*