Smażone tofu z orzechami nerkowca Smażone tofu z orzechami nerkowca to kolejny przepis, który przywiozłam dla Was ze szkoły gotowania w Ciang Mai, o...
Koktajl malinowy
Dzisiaj mam dla Was pyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu koktajl malinowy, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Jeśli chcecie, aby koktajl był bardziej sycący, możecie dodać do niego 2-3 łyżki namoczonych płatków owsianych lub 2-3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej.
Składniki (na 2 osoby):
- 500 ml kefiru (kupnego albo z grzybka tybetańskiego)
- 250 g malin
- 1 czubata łyżka proszku z buraka
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksować, przelać do 2 szklanek i pić na zdrowie.
W komentarzach czekam na Wasze przepisy na smaczne i zdrowe koktajle.
Wypróbuj także
Mango sticky rice… Mango sticky rice to poza pad thaiem chybem najbardziej rozpoznawalne danie kuchni tajskiej. Mango sticky rice albo się kocha miłością...
Miski lunchowe, zwane miskami Buddy (Buddha bowl) są coraz bardziej popularne. W Barcelonie pojawiło się w ostatnim czasie sporo knajpek, w których można...
Napisz komentarz