Wegetariański gulasz z czarną fasolą i kukurydzą to danie inspirowane kuchnią meksykańską. Od razu uprzedzę wszelkie komentarze – nie jest to...
Koktajl malinowy
Dzisiaj mam dla Was pyszny i bardzo łatwy w przygotowaniu koktajl malinowy, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Jeśli chcecie, aby koktajl był bardziej sycący, możecie dodać do niego 2-3 łyżki namoczonych płatków owsianych lub 2-3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej.
Składniki (na 2 osoby):
- 500 ml kefiru (kupnego albo z grzybka tybetańskiego)
- 250 g malin
- 1 czubata łyżka proszku z buraka
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksować, przelać do 2 szklanek i pić na zdrowie.
W komentarzach czekam na Wasze przepisy na smaczne i zdrowe koktajle.
Wypróbuj także
Birma od kuchni W listopadzie 2018 spełniłam jedno z moich marzeń podróżniczych i spędzilam tydzień w Birmie. To nie był mój pierwszy raz w tej...
Sałatka z wegetariańskimi kotletami to fajna propozycja na lekki lunch lub kolację. Możecie też wykorzystać falafele, a jeśli jecie mięso to również...
Napisz komentarz