Tak jak obiecywałam, mam dla Was kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i jabłko. Połączenie mogłoby się wydawać...
Autor: Kimi20 sierpnia 2018 o 08:260 Komentarze
Smażone tofu z orzechami nerkowca to kolejny przepis, który przywiozłam dla Was ze szkoły gotowania w Ciang Mai, o czym możecie przeczytać więcej tutaj. W przeciwieństwie do wielu tajskich przepisów do przygotowania tego dania nie będziecie potrzebowali egzotycznych składników. Smażone tofu z orzechami nerkowca to potrawa, którą robi się w nie więcej niż 15 minut, a jeżeli liczyć czas gotowania ryżu – w 20 minut. Także nie przyjmuję wymówek, że nie macie czasu na gotowanie!
Smażone tofu z orzechami nerkowca najlepiej smakuje z ryżem. Z gatunków ryżu łatwo dostępnych w Europie polecam wybrać ryż jaśminowy, dobrze będzie też smakował ryż basmati.
Jeśli jecie mięso, możecie zastąpić tofu kurczakiem, wołowiną albo obranymi krewetkami. W wersji wegetariańskiej zamiast tofu dobrze się sprawdzi też tempeh.
Składniki (na 1-2 porcje):
Przygotowanie:
Rozgrzać olej w woku. Smażyć tofu, cebulę i czosnek ze szczyptą soli, aż się wszystko ładnie zarumieni. Dodać marchewkę, pieczarki lub boczniaki, papryczki chilli i wodę. Doprawić sosem sojowym i cukrem. Smażyć całość przez kilka minut, marchewka powinna być chrupiąca. Wyłączyć ogień, dodać szczypiorek i orzechy nerkowca. Podawać z ryżem.
Jeżeli planujecie zabrać to danie do pracy, nie dodawajcie od razu orzechów nerkowca, tylko bezpośrednio przed podaniem, inaczej mogą za bardzo rozmięknąć, a powinny być przyjemnie chrupiące.
Tak jak obiecywałam, mam dla Was kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i jabłko. Połączenie mogłoby się wydawać...
Dzisiaj mam dla Was fantastyczny przepis na wegańskie kotlety mielone z boczniaków. Jeśli marzy Wam się tradycyjny obiad z ziemniakami i kotletami, ten...
Kimi7 czerwca0 Komentarze
Jak już wiele razy wspomniałam, odżywiam się w 95% wegetariańsko. Mięsa nie jem już od kilku ładnych lat, ale od czasu do czasu nachodzi mnie ochota...
Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.
© Copyright 2024. All rights reserved.
Napisz komentarz