Smażone tofu z orzechami nerkowca Smażone tofu z orzechami nerkowca to kolejny przepis, który przywiozłam dla Was ze szkoły gotowania w Ciang Mai, o...
Tylko 3 składniki, a mnóstwo wartości odżywczych. Koktajl z grejpfruta, jabłka i selera naciowego ma właściwości oczyszczające, ułatwia pozbywanie się toksyn z organizmu, podnosi odporność, poprawia wygląd skóry, obniża poziom cholesterolu we krwi. Dodatkowo ma mało kalorii i wspomaga odchudzanie. W smaku lekko kwaskowy, orzeźwiający, idealny na ciepłe dni.
Składniki (na ok. 400 ml):
- 2 duże grejpfruty (lub 3 mniejsze)
- 1 łodyga selera naciowego wraz z liścmi
- 1 jabłko
Przygotowanie:
Wycisnąć sok z grejpfruta. Jabłko można obrać ze skórki (nie jest to konieczne, pamiętajcie, że w skórce i tuż pod nią jest najwięcej witamin). Pokroić jabłko i selera w mniejsze kawałki, usunąć gniazda nasienne. Następnie umieścić wszystkie składniki w kielichu blendera i zmiksować na gładki koktajl.
Wypróbuj także
Mango sticky rice… Mango sticky rice to poza pad thaiem chybem najbardziej rozpoznawalne danie kuchni tajskiej. Mango sticky rice albo się kocha miłością...
Miski lunchowe, zwane miskami Buddy (Buddha bowl) są coraz bardziej popularne. W Barcelonie pojawiło się w ostatnim czasie sporo knajpek, w których można...
Napisz komentarz