Dzisiaj u mnie na blogu dosyć egzotycznie, a mianowicie przenosimy się do Maroka. Zapraszam na pyszną marokańska sałatkę z kiszoną cytryną, suszonymi...
Tylko 3 składniki, a mnóstwo wartości odżywczych. Koktajl z grejpfruta, jabłka i selera naciowego ma właściwości oczyszczające, ułatwia pozbywanie się toksyn z organizmu, podnosi odporność, poprawia wygląd skóry, obniża poziom cholesterolu we krwi. Dodatkowo ma mało kalorii i wspomaga odchudzanie. W smaku lekko kwaskowy, orzeźwiający, idealny na ciepłe dni.
Składniki (na ok. 400 ml):
- 2 duże grejpfruty (lub 3 mniejsze)
- 1 łodyga selera naciowego wraz z liścmi
- 1 jabłko
Przygotowanie:
Wycisnąć sok z grejpfruta. Jabłko można obrać ze skórki (nie jest to konieczne, pamiętajcie, że w skórce i tuż pod nią jest najwięcej witamin). Pokroić jabłko i selera w mniejsze kawałki, usunąć gniazda nasienne. Następnie umieścić wszystkie składniki w kielichu blendera i zmiksować na gładki koktajl.
Wypróbuj także
Sałatka jest zawsze dobrym pomysłem, gdy nie mamy czasu na dłuższe gotowanie, a chcemy zjeść smacznie i zdrowo. Tym razem przygotowałam sałatkę z...
Niedawno pokazałam Wam przepis na zupę tom kaa gai, którą przygotowuje się na mleku kokosowym. Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić kolejnym...
Napisz komentarz