Często słyszę, że ktoś chciałby się zdrowo odżywiać, ale nie ma czasu na gotowanie, a te wszystkie zdrowe potrawy wymagają długich godzin w kuchni...
Bardzo proste danie, idealne, gdy nie mamy czasu na większe gotowanie.
Składniki:
- kolorowy makaron świderki
- pomidorki cherry
- kukurydza z puszki
- pół cebuli
- mozarella
- suszona bazylia, oregano, granulowany czosnek, sól, oliwa z oliwek
Przygotowanie:
Makaron ugotować w osolonej wodzie, odcedzić, wymieszać z oliwą, odłożyć do przestygnięcia. Następnie dodać do niego przekrojone na pół pomidorki, pokrojoną w kostkę bazylię, drobno posiekaną cebulkę i kukurydzę. Przyprawić i włożyć do lodówki na kilka godzin. Jeśli ktoś lubi, do sałatki można też dodać tuńczyka z puszki.
Wypróbuj także
Bulion z obierek i resztek warzyw Bulion z obierek i resztek warzyw to jedno z moich postanowień na ten rok. Wydawało mi się do niedawna, że marnuję...
Owsianka koktajlowa Owsianki i koktajle to świetny pomysł na śniadania, zwłaszcza na śniadania w ciągu tygodniu. Proste w przygotowaniu, pożywne,...
Napisz komentarz