Tak jak obiecywałam, mam dla Was kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i jabłko. Połączenie mogłoby się wydawać...
Autor: Kimi10 listopada 2015 o 14:342 Komentarze
Pasta z fasoli jest jednym z bardziej popularnych dań w Meksyku. Meksykanie mówią na nią frijoles refritos, czyli smażona fasola. Teoretycznie jest to danie wegańskie, chociaż jeśli jesteście weganami musicie uważać, gdyż bywa, że do jej przygotowania używa się smalcu.
Pastę z fasoli można w Meksyku zamówić jako samodzielne danie, ale przeważnie stanowi ona dodatek do innych potraw i może być w zasadzie spożywana z większością dań. Ja najczęściej podaję pastę z fasoli z tortillami meksykańskimi z dodatkiem smażonych warzyw z serem, śmietany i ostrego sosu lub z chilaquiles. Jeśli chcecie poczytać więcej o kuchni meksykańskiej, zapraszam do mojej relacji ze styczniowej wyprawy do Meksyku.
Składniki:
Przygotowanie:
Fasolę namoczyć na co najmniej 12 godzin w zimnej wodzie. Następnie przepłukać pod bieżącą wodą i zalać świeżą wodą. Wody powinno być 4-5 razy więcej niż fasoli. Dodać sodę i gotować tak długo, aż fasola zrobi się miękka. Gdy fasola będzie już miękka, dodać trochę soli i gotować jeszcze przez kilka minut. Większość wody powinna wyparować.
Na patelni rozgrzać olej i smażyć przez kilka minut na niewielkim ogniu bardzo drobno posiekaną cebulę.
Fasolę razem z pozostałą wodą utłuc tłuczkiem do ziemniaków i dodać do cebuli. Smażyć przez kilka minut, doprawić pieprzem i komosą piżmową. Następnie zmiksować fasolę na w miarę gładką masę (mogą pozostać małe niezmiksowane kawałki) i smażyć pastę jeszcze przez 2-3 minuty.
Ja czasami do takiej pasty dodaję jeszcze łyżkę sosu sojowego. Oczywiście w żadnym oryginalnym przepisie nie znajdziecie wzmianki o sosie sojowym, ale według mnie bardzo fajnie podkręca smak.
Tak jak obiecywałam, mam dla Was kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i jabłko. Połączenie mogłoby się wydawać...
Tym wpisem zaczynam cykl przepisów na miski Buddy i różne sałatki. Odkąd zrobiło się cieplej, mamy z moim mężem większą ochotę na lekkie lunche...
Pamiętacie mój przepis na grzybowy ramen miso? Tym razem mam dla Was równie pyszny albo może nawet jeszcze lepszy, ramen curry. O japońskim curry...
Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.
© Copyright 2023. All rights reserved.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Pingback: Śniadanie meksykańskie - chilaquiles - Smakowite
Pingback: Tortille meksykańskie z warzywami (alambre) - Smakowite