Tak jak obiecywałam, mam dla Was kolejny przepis na pyszną sałatkę. Tym razem w roli głównej ciecierzyca i jabłko. Połączenie mogłoby się wydawać...
Pisałam niedawno jak przygotować własną mieszankę musli oraz zrobić samemu kefir. Dzisiaj chciałabym Wam pokazać przykładowe śniadanie z musli w roli głównej. Tego typu śniadanie doskonale się sprawdza w ciągu tygodnia, gdy jesteśmy zabiegani i nie mamy czasu na przygotowywanie bardziej pracochłonnych i wyszukanych potraw. To nie tylko szybki posiłek, ale też pełnowartościowy, dostarczy nam wszystkich niezbędnych składników odżwczych i doda potrzebnej rano energii. Za każdym razem możecie użyć trochę innych składników i dzięki temu takie śniadanie nigdy się Wam nie powinno znudzić.
A jakie jest Wasze ulubione śniadanie?
Składniki (na 1 porcję):
- kefir, najlepiej domowej roboty
- kilka łyżek domowej mieszanki musli
- świeże owoce (u mnie tym razem maliny i borówki, doskonale sprawdzi się banan, mango, jabłko, gruszka, brzoskwinia itd.)
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieścić w miseczce i od razu jeść.
Wypróbuj także
Tym wpisem zaczynam cykl przepisów na miski Buddy i różne sałatki. Odkąd zrobiło się cieplej, mamy z moim mężem większą ochotę na lekkie lunche...
Pamiętacie mój przepis na grzybowy ramen miso? Tym razem mam dla Was równie pyszny albo może nawet jeszcze lepszy, ramen curry. O japońskim curry...
Pingback: Domowy kefir z grzybka tybetańskiego - Smakowite