Dzisiaj u mnie na blogu dosyć egzotycznie, a mianowicie przenosimy się do Maroka. Zapraszam na pyszną marokańska sałatkę z kiszoną cytryną, suszonymi...
Dzisiejszy przepis jest chyba najprostszy ze wszystkich przepisów na tym blogu. Podaję poniżej składniki i proporcje, ale tak naprawdę wystarczy wziąć dowolne owoce w dowolnych proporcjach, pokroić je, wymieszać i już możemy zajadać się pyszną sałatką.
Moja sałatka owocowa jest bez żadnego sosu. Można oczywiście podać ją z sosem jogurtowym albo śmietanowym, dosłodzić, dodać mus z mango itd., ale nie ma takiej potrzeby. Owoce same w sobie są pyszne i słodkie, i naprawdę nie ma sensu ich dodatkowo dosładzać. Pamiętajcie, że owoce najlepiej jeść przed, a nie po posiłku. Dla mnie taka sałatka jest o tej porze roku wspaniałą propozycją na lekki podwieczorek. Sprawdzi się też na pierwsze śniadanie, ale należy mieć na względzie to, że owoce są bardzo szybko trawione i sałatka nie nasyci nas na wiele godzin, dlatego dobrze jest rano po sałatce zjeść coś jeszcze np. jajecznicę albo kanapki z pieczywa pełnoziarnistego.
Składniki:
- kawałek arbuza
- kawałek melona
- ok. 10 truskawek
- duża garść borówek amerykańskich
Przygtowanie:
Owoce umyć, usunąć szypułki z truskawek. Wszystko poza borówkami pokroić i wymieszać, jeść najlepiej od razu po przygotowaniu.
Wypróbuj także
Sałatka jest zawsze dobrym pomysłem, gdy nie mamy czasu na dłuższe gotowanie, a chcemy zjeść smacznie i zdrowo. Tym razem przygotowałam sałatkę z...
Niedawno pokazałam Wam przepis na zupę tom kaa gai, którą przygotowuje się na mleku kokosowym. Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić kolejnym...
Napisz komentarz